花粉症

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乾草熱（花粉症）

Hay Fever

當和暖的天氣帶來春季的氣息，居住在美國

以百萬計的人亦同時很容易患上乾草熱病，

俗稱為花粉症。

花粉症是人體對於本來是極普通而無害的物

體，稱為「應變原」(Allergen)產生異常的反

應，以至身體分泌無數的化學物質以排除這

些「應變原」。其中一種是「組織胺」

(Histamine)。患者因此會有打噴嚏、流鼻水、

鼻塞、眼睛痕癢及流眼水等症狀。花粉症患

者主要是對空氣中不同類別的樹、草及野草

等的花粉產生過敏。雖然患者並不因乾草而

生病，同時亦往往沒有發熱，但是一般人都

稱之為乾草熱病。

樹木一般是在春季撒播花粉、草類在夏季的

初期而野草則在夏季的後期。在三藩市地區

內，最普遍的「應變原」是來自樹木花粉

（松樹、香柏樹及柏樹，這些樹木遍佈在金

門公園、PRESIDIO 及花園角公園）。至於草

類花粉則來自藍草、崔麥草、絨草、裸麥

草、甜春草和貓尾草等。在街道及公路旁的

金合歡樹和按樹也能引起花粉症。

診斷方法

將你的症狀過程詳細的記錄下來，例如，通

常在何時或在什麽地方容易引起花粉症發

作。另外，敏感專家會根據皮膚試驗，分析

你花粉症的誘發根源。

減輕不適的建議

最佳減少季節性花粉症的方法是盡量少與

「應變原」接觸。若你患有花粉症，可採取

以下步驟以減輕不適的感覺:

• 盡量留在室內，尤其風熱強烈時。

• 保持窗門關閉，可以使用空氣調節機將花

粉過濾，並經常更換過濾板。

• 避免在花園做種植的工作。

• 避免在清晨（十點鐘以前）的戶外活動，

因為此時空氣的花粉特別多。

• 應在傍晚進行戶外活動，因那時的花粉較

少。在室內運動可減少與花粉接觸的機

會。

緩解花粉症藥物

服用舒解花粉症藥物可以減輕一些不適的徵

狀。醫生或敏感症專家會配給你適當的藥

物。在未請教醫生以前，不要隨便服用在中

國或美國製造的成藥，因為它們都可

能會有副作用。如果你是懷孕或患有長期

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性疾病如血壓高、心臟病等就應更加小心，

不可隨意服藥。

以下是一些普通不需要處方的成藥和需要醫

生處方的花粉症藥物:

1. 抗組織胺 (Antihistamine)可以減少痕癢和打

噴嚏，可能發生的副作用包括瞌睡、頭暈

和口乾。服用這種藥物時應避免駕駛車輛

或操作機器。較新出的抗組織胺多數不會

使你思睡，有關這些新出的抗組織胺可向

醫生查詢。

警告:如果你現在服用抗生素Erythromycin

或抗黴菌藥Ketoconazole，切勿服用那些

不會令你瞌睡的抗組織胺，如Seldane、

Seldane D 或 Hismanal，聯邦食品及藥物管

理局已反復告戒，這些藥物會造成不良的

反應，例如心律不正常和頭暈等。

2. 解充血藥(Decongestant) 可以減輕鼻道腫

漲、恢復呼吸舒暢。可能發生的副作用包

括煩燥、情緒緊張和失眠。避免使用不需

藥方購買的噴鼻劑，因為它們能令到鼻塞

更加嚴重和損害鼻黏膜。

3. 需藥方配給的噴鼻劑可以壓制組織胺。有

可能發生的副作用包括，會感到鼻子有輕

微的刺激。這些藥物通常需要在使用一星

期後才能達到最大效果。

4. 類固醇(Steroids) (口服或注射)可以減輕鼻

塞和鼻發炎。服用這種藥物一定要按醫生

的處方去做。不然，會引起嚴重的副作

用。

如果以上藥物不能減輕你的不適，可接受免

疫治療或注射敏感針。此種治療可以減輕或

除去因長期花粉症所引起的不適。此方法包

括定時注射微量的應變原，使身體對應變原

慢慢適應過來。這種治療對花粉、灰塵蟲和

霉菌過敏的患者特別奏效。

雖然花粉症或過敏症是不能完全治癒，但有

很多減輕不適的治療方法。你的醫生或敏感

症專家會為你提供最適合你的治療方法。

華人社區健康資源中心編譯, 1993 年 版權所有

5/2007 修正

©1993 Chinese Community Health Resource Center

Revised 5/2007